搭讪时的自我介绍分为几种具体的形式，即应酬式的自我介绍、工作式的自我介绍、交流式的自我介绍、礼仪式的自我介绍、问答式的自我介绍。在日常生活中与身边的陌生人搭讪，用得最多的还是交流式的自我介绍，它会对被搭者产生微妙的影响。事实上，搭讪者留给被搭者的好印象，常常是从时机恰当、大方得体的自我介绍开始的。搭讪中一次漂亮的自我介绍，往往能够成为与陌生人有效搭讪的桥梁。
为什么搭讪时的自我介绍会决定被搭者对你印象的好坏呢？心理学家认为，当人们初次相见时，彼此都有一种要了解对方的愿望，都有一种渴望得到尊重的心理。例如，当我们去办公室，敲门后进入，看到坐着的是一位陌生人，我们立刻会想：“他是谁？我的事情找他可以吗？”一种渴望了解对方的搭讪冲动油然而生。如果你能在这个时刻及时、准确、简要地做自我介绍，“自我袒露”出来，使对方渴望了解你的愿望得以满足，这是对对方的一种尊重。接着，对方也会及时向你做自我介绍，也会把自己袒露出来，这样双方就可以赤诚相见、一拍即合，后面的事情就好办多了。
尽管自我介绍很重要，但我们有时还是会忽略自我介绍的技巧。有人认为：“介绍别人我可能还需要琢磨，介绍自己应该是出口成章，我难道还不了解自己吗？”其实，很多不得当、不精彩的自我介绍，恰恰是因为不了解自己，导致自我介绍的时机、内容和形式差强人意。好的自我介绍应该选在什么场合呢？我们所熟知的，包括应聘、开会发言、商业谈判、演讲辩论、参加聚会等。有陌生人在场时，介绍自己方便大家认识；或者在大型的比较正式的场合，介绍自己以显示对这个活动的重视和尊重；另外一种场合，当别人忘记自己姓名的时候，及时地自我介绍是表达一种体贴和友好的态度。自我介绍的场合要视情形而定，如果都是熟人，或在十分熟悉的聚会上，当然不需要自我介绍了。