【功效主治】具有润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力的功效。
【食用须知】红毛丹不宜长期保存，应尽快食用。红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，故食用时一定要将这层膜剔除干净。体质燥热者忌食。
200.木瓜（水果类）
【别名】木瓜海棠、光皮木瓜。
【性味归经】性平、微寒，味甘。归肝、脾经。
【营养成分】含齐敦果酸、木瓜酚、皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、维生素C等。
【功效主治】具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，对胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通等症有食疗作用。
【食用须知】宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。孕妇、过敏体质人士忌用。
201.甘蔗（水果类）
【别名】糖蔗、黄皮果蔗。
【性味归经】性凉，味甘。入肺、脾、胃经。
【营养成分】含有蔗糖、果胶、葡萄糖、柠檬酸等。
【功效主治】具有清热、生津、下气、润燥及解酒等功效。