潘绥铭教授曾经三次调查大学本科生的性意识和性行为，结果发现97.3%的男大学生和66.4%的女大学生有过性梦。人之所以会做性梦，是生理和心理综合活动的结果。由于梦是一种典型的无意想象过程，所以性梦不免荒诞离奇。在性梦中出现的不合常规的性行为与性对象既不表明其人格特征，也不表明性梦者的伦理道德修养水平。因而大学生要科学地认识性梦，即性梦之后完全没有必要自责。
2.手淫
小丁的苦恼
小丁是一名大二男生，他大一开始手淫。在他的印象中，男人的精子是非常珍贵的，是“精气神”的象征。他第一次手淫后，感觉自己很疲劳，觉得有些愧疚。但两天后，他又忍不住手淫了一次，后来频率越来越高，有时隔一天就手淫一次。但每次手淫后都非常自责，觉得自己的“精气神”快没了，觉得自己越来越瘦了，但还是控制不住自己手淫。他觉得自己被魔鬼控制了，无法摆脱，甚至觉得活着没什么意义。
手淫是指用手或工具刺激生殖器而获得性快感的一种自我刺激，它是青少年获得性补偿和性宣泄的行为。手淫是一种自然的、正常的性行为，是对性冲动的缓解。传统的性观念认为手淫是邪恶的，是有罪的，是不道德的。在这种传统的“手淫有害”论的影响下，一些青少年常常为自己有过手淫行为而自责，甚至产生心理障碍。大学生要掌握一些有关性的基本知识，排除对自慰有害的错误认识，正确地处理性紧张与性冲动。