孽缘泰国电影在线看完整版剧情介绍:(2)保证睡眠。充足的睡眠是保证大脑工作的重要因素,因为长时间的学习,使大脑皮层神经细胞疲劳,充足的睡眠能消除这种疲劳,恢复脑力。一般来说,新生儿的睡眠时间为14~17小时,婴儿的睡眠时间为12~15小时,幼儿的睡眠时间为11~14小时,学龄前儿童的睡眠时间为10~13小时,学龄儿童的睡眠时间为9~11小时。只有保证足够的睡眠,孩子才有精力学习和活动。(3)保持良好的情绪。心理学的研究表明,情绪的变化对大脑有很大的影响。精神紧张和焦虑,苦闷和悲伤,都会使脑细胞的能量过度消耗,使大脑...